طريقة عمل عصير الشمندر والنعناع

اكتشف فوائده القوية في عصير الشمندر وهو عصير السنة الأولى من تغذية المدرسة . عصر العصير هي اسرع وسيلة للحصول على كمية مركزة من العناصر الغذائية في وقت قصير .

هل كنت تبحث عن شيء منعش، لترطيب الجسم ، ومذاق رائع . عصير الشمندر مع النعناع مثالي لفصل الصيف الحار

المكونات :

  • 6 اغصان من النعناع
  • حبة برتقال متوسطة
  • حبة شمندر كبيرة
  • حبة جزرة كبيرة
  • قطعة صغيرة من الزنجبيل

التجهيز :

 قشر البرتقال مع غسل بقية المكونات وضعها كلها في العصارة الخاص بك. صب كوب من الماء ثم اعصرها .

334 مشاهدات